膝痛に対応 | 島根県安来の整体ならAxis+

「変形のない膝関節症」は歩いたり立ち上がる際、膝の曲げ伸ばしを行うと痛みや違和感、不快感が生じます。

その原因として、不良姿勢や身体の使い方のクセなどにより膝を構成するための筋肉が正しく伸び縮みできなかったり、筋力低下や筋肉の柔軟性低下により膝関節を十分に支えることができず、結果的に関節に負担が大きくなることで痛みが生じやすくなります。

現在は変形が起きていなくても、この状況が長期間続くと偏った身体の使い方によって関節の軸が崩れやすく、変形性膝関節症に発展することもあります。

「変形のある膝関節症」ではすでに見た目上でわかるようなＯ脚やＸ脚だけでなく、レントゲン写真を撮ることで確認できる骨棘変形（骨の端が棘のように出っ張ってきている）などがあります。

原因としては、こちらも同様に不良姿勢や身体の使い方のクセ、筋力低下などにより膝関節が必要以上に捻じれた状態で体重を支えたり動作を行うことで関節に偏った負担がかかり変形が生じます。

また、膝関節のクッション材でもある「半月板」にも過度のストレスがかかることで半月板自体の変性や損傷が起きることで痛みが出現し、膝関節の可動制限が起きやすくなります。

この状態で我慢しながら生活していると関節変形が進み「人工膝関節」といった手術適応となりやすいです。