安来でマシンピラティスが出来る店|安来市の整体ならAxis+

ピラティスは、「ジョセフ・ピラティス」というドイツ生まれの人が作り出したメソッドです。

ピラティス氏は幼少期は病弱で喘息やくる病、リウマチ熱などに苦しんでいたそうです。その病弱な身体を克服しようと体操選手だった父親の勧めもあり、体操やボクシング、レスリングなどのスポーツに熱心に取り組みました。また、自然療法士だった母親の影響で東洋の哲学やヨガ、禅などにも興味を持ちます。

30代になったピラティス氏はこれまで培ったボクシングだけでなく、サーカスのパフォーマーとしても活躍していましたが、１９１４年に第一次世界大戦が勃発するとドイツ人としてマン島の収容所に抑留され、看護師のような役割を担っていました。そこで傷付いた仲間たちの身体機能を取り戻したいとの思いから、これまでの知識や経験をもとに指導したエクササイズが現代の「ピラティス」の原形です。

戦争が終わり、ドイツに戻ったピラティス氏はボクシングジムを開き、指導するだけでなく何と自分も選手として試合に出場。試合の結果をしっかり残したことで、彼のトレーニング方法が注目され雑誌などでも紹介されたことで一躍有名になります。

その後、ピラティス氏のメソッドは瞬く間に評判となり、アスリート、ダンサー、俳優、サーカスのパフォーマー、ミュージシャンなど様々なジャンルの人々を指導するようになります。

その中で、ピラティス氏のメソッドはケガの回復やパフォーマンスの向上に効果があるとの評判を聞きつけ、当時著名だったダンサー達も多く彼のスタジオに足を運んだそうです。

健康を追求し続けたピラティス氏は83歳で人生の幕を降ろしますが、それまでに多くのお弟子さんを育成し、また、そのお弟子さん達がピラティス氏のメソッドを継承・進化させながら今日の「ピラティス」があると言えます。