これって肩関節周囲炎？その痛み、早めの対処が肝心です | 島根県安来市の整体ならAxis+

肩関節周囲の軟部組織（筋肉や靭帯等）に急激な負荷がかかったり、普段しないような使い方をすることで痛みを伴う炎症が起きる場合があります。

安静時痛や夜間痛は徐々に痛みが強くなってくることが多く、なかには半年から一年といった長期間持続する場合もあります。

また、急激に強い痛みが出現したものにおいては「腱板損傷」や「石灰沈着性腱板炎」といった別の問題の可能性もありますので、早めに医療機関を受診するようお勧めします。

年を重ねると筋肉や靭帯等の軟部組織も退行変性（老化現象）してきます。

それにより組織自体の柔軟性や伸張性が低下し、これまで通り動かしただけでも組織が傷付き、痛みが出現します。

また新陳代謝機能も低下することで組織の治癒能力が遅くなり、傷付いた組織の回復・再生に時間がかかるため、痛みが続きやすい状態となります。

猫背やストレートネック、骨盤の過度な傾き等のいわゆる不良姿勢では肩関節を安定させる腱板筋群だけでなく、身体全体の筋肉が使いにくくなり、徐々に筋力が衰えてきます。

また、不良姿勢は本来関節が動く「運動軸」もズレてしまいやすく、その状態で肩関節を動かすことで関節自体に負担がかかり、骨同士の接触や軟部組織の挟み込みが起きることで痛みが生じやすくなります。