こんなお悩みありませんか？
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慢性的な肩コリで頭痛もある
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首が回りにくい、寝違いを起こしやすい
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デスクワークで長時間同じ姿勢がつらい
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腕が痛くて動かしにくい、力が入りにくい
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目が疲れる、耳鳴りがする
肩の痛み、そのままで大丈夫？
肩の痛み、そのままで大丈夫？
現代ではパソコンやスマートフォン、ゲームなどが世代を問わず生活の一部となっています。これらに長時間触れることで猫背や巻き肩などの不良姿勢につながります。また無意識に肩周りに余分な力が入りやすく、周囲の筋肉が硬くなります。最初は単純に「肩こり」と認識していても、その状態が長期間続くと慢性的な血流障害となり、様々な症状に発展する可能性があります。
〇 頚椎椎間板ヘルニア
：椎間板の変性による神経圧迫で肩・腕にしびれ感や痛みが出ます。
〇 胸郭出口症候群
：首周囲の筋肉の間や鎖骨－肋骨の間を通る神経を圧迫して肩・腕にしびれ感や痛みが出ます。
〇 いわゆる五十肩
：現在は「肩関節周囲炎」と言われます。肩の可動制限が出現し、強い痛みが出現します。
重篤なケースでは夜間痛が出現し、痛みにより寝られなくなることもあります。
〇 自律神経系の乱れ
：脊柱（特に胸椎部）には自律神経節が多く通っています。不良姿勢による脊柱機能障害から交感神経と副交感神経の切り替えがうまく行え
ず睡眠障害や慢性的な疲労感・倦怠感が出現します。
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筋肉の緊張や姿勢の歪みに対応
筋肉の緊張や血流不良が原因で生じる、肩の痛みや肩こりに整体やストレッチング、筋力トレーニング、姿勢改善指導などトータル的に対応します。
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Point 01
肩のつらさに寄り添う施術
肩まわりの筋肉が緊張した状態が続くと、身体の血流やリンパの流れが悪くなり、肩の痛みや肩こりといった不調が生じます。経験と知識が豊富な代表がやさしい整体を通じて、肩まわりの筋肉のコンディションを整えます。
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Point 02
身体全体のバランスを調整
骨格のバランスや肩甲骨の動き、首の骨の位置などもチェックしながら、全体のつながりを意識して整体を行っていることが特徴です。安来のリラックス空間で、痛みの出ている肩そのものだけではなく、身体全体のバランスを調整いたします。
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Point 03
自宅でできるセルフケアもご提案
お客様からのご希望があれば、日常生活での姿勢の注意点や自宅でできる簡単なストレッチ、セルフケアの方法などもご提案いたします。安来周辺で慢性的な肩こりや肩の痛み、五十肩などにお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。
CHECK!
肩の痛みでお困りの方に当院が選ばれる理由
肩の痛みでお困りの方に当院が選ばれる理由
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POINT01
丁寧なカウンセリング
はじめに国家資格を有するスタッフが姿勢チェックや問診、関節の動きや筋肉の強さ、整形外科的テストなど、全身的に評価を行います。
また、普段の生活やお仕事上でどのように身体を使っているかなど、症状の根本原因を明確にします。
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POINT02
痛みのない整体
当院ではボキボキ音がするような施術ではなく、軽い負荷で関節を動かし、身体の軸を整えるソフト整体を提供しております。
関節本来の機能を取り戻し、動きを開放することで身体を楽に動かすことができるようになります。
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POINT03
自分の身体を自分でコントロール
身体の使い方にクセがあると、使う筋肉にも偏りが出ます。普段よく使う筋肉は疲弊して固くなり、逆に普段使えていない筋肉は弱くなります。
この筋肉のアンバランスを自重を使ったトレーニングやピラティスにて整え、痛みの出にくい身体の使い方を再獲得してもらいます。
お気軽にご連絡ください
営業時間
9:00～19:00
（最終予約 18:00）
※営業時間外の予約に関してはお気軽にご相談ください。
（最終予約 18:00）
※営業時間外の予約に関してはお気軽にご相談ください。
Course
コース
Course
コース
| 整体コース 60分 | 初回￥5.000（2回目以降￥7.500） |
|---|---|
| ピラティスコース 60分 | パーソナルレッスン：￥5,000 グループレッスン（2名）：￥4.000（おひとりの価格） グループレッスン（3名）：￥3.000（おひとりの価格） |
| 学割コース | 整体コース（40分）：￥3.000 |
Access
はじめて利用されるお客様が迷わないよう、アクセス方法を詳しくご紹介
Access
はじめて利用されるお客様が迷わないよう、アクセス方法を詳しくご紹介
整体×ピラティス Axis+
| 住所 | 〒692-0012 島根県安来市宮内町345-11 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-7669-9160 |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 小林 洋平 |
| 最寄りの施設 | 安来インターから車で5分 |
はじめてご来院されるお客様に不安なくお越しいただけるよう、アクセス方法をご案内しております。安来インターチェンジから車で約5分という場所に位置し、主要な道路からのアクセスが便利です。建物の近くには複数台分の駐車場を完備しているため、お車で快適にご利用いただけます。道に迷われた際は、お気軽にお電話ください。
Axis+のこだわり
身体を全体的に評価して、安来でお一人おひとりに合った施術をご提案
Axis+のこだわり
身体を全体的に評価して、安来でお一人おひとりに合った施術をご提案
丁寧な整体と、セルフケアの方法アドバイス
肩の痛みは、肩そのものに原因があるとは限らず、不良姿勢や筋肉の緊張、骨盤や下半身のバランス不良など、身体全体のつながりが影響しているため、まずはカウンセリングを行い、お一人おひとりに合った施術方針をご提案しております。施術では、やさしい施術の整体で、固くなった筋肉をやさしくほぐし、可動域を整えながら身体のバランスをサポートいたします。肩周辺だけではなく、関連する部位にもアプローチしていることがポイントです。
さらに、施術後の状態を維持しやすくするために、ご自宅で簡単にできるセルフケアやストレッチの方法も丁寧にアドバイスいたします。「肩こりが慢性化している」「五十肩で腕が上がらない」といった方は、お気軽にご相談ください。理学療法士の資格を持つ代表が問診から施術、助言まで一貫したサポートを行っております。
お問い合わせ・ご予約
お問い合わせは公式LINEまたはお電話にて承っております
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施術中はお電話に出られない場合がございます。その際はお手数ですが、公式LINEよりご連絡いただけますとスムーズです。
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