こんにちは😃 | Instagram | 島根県安来の整体なら理学療法士がサービスを提供するAxis+ | 痛みの根本改善

こんにちは😃
安来市の整体×ピラティス　Axis+の小林です😊

気がつけばすでに1月も最終日😳本当に時間が経つのが早く感じてしまいます😂

先日ついにピラティスマシンのひとつである「リフォーマー」を導入しました😆
早速多くの方に使っていただいたのですが、「マットよりも自分の動きのクセがわかりやすい」「これまで感じなかった部分にめちゃくちゃ効いてる」「ジムのマシンはただしんどいだけだけど、これはすごく楽しい」といった感想をいただきました☺️
人がしているのを見ても簡単そうに感じるのに、実際自分でやってみると結構難しいと言われる方が多いです。
…すごくわかる😂
しかし、これまで痛くて出来なかった動きも使い方を意識を変えるだけで痛みなく出来るようになるのも事実😌

そして、実際の生活や仕事、スポーツ競技において、使いやすい身体に変わってきた実感が得られた時、自分の身体に自信が持て、これからさらに色んな事にチャレンジしてみたいと気持ちも前向きになれるものだと思います☺️

Axis+は安来市でマシンピラティスが出来る整体院です😊
ピラティスインストラクターの資格保有者がしっかりとお一人おひとりに必要なエクササイズプログラムをオーダーメイドで提供致します😄
今すでに身体に痛みや不調がある方だけでなく、これからも元気な身体で生活したい、いつまでも趣味活動を楽しみたいといった方にもピラティスはオススメです😊

おひとりでご来院しにくい方にはグループでのご利用も承っておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい😌

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