こんなお悩みありませんか？

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長時間立ったり座ったりしているだけで腰が痛い
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動き始めに痛みを感じる
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これまで何度もぎっくり腰を経験している
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常に腰が張った感じがする
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整形外科に行っても異常なしと言われたが、生活に支障が出るような痛みがある

腰痛の原因とは？

腰痛の原因は様々です

腰部は上半身と下半身をつなぎ、それぞれを効率的に機能させるために重要な役割を担っています。そのため身体のなかでも負担のかかりやすい部位とも言えます。

また、腰痛は転んだりぶつけたりすることで生じる急性のものもあれば、不良姿勢や生活・仕事上での身体の偏った使い方が負担を蓄積させ生じる慢性のもの、さらには偏った食事やストレス、運動不足などが複雑に絡み合って生じているものがほとんどです。

腰痛に対する考え方

腰痛の原因は上述したように様々です。つまり、腰痛に対する向き合い方も原因に合わせて変えていく必要があります。身体の柔軟性や全身の筋力強化が必要な場合もあれば、不良姿勢を改善することから始める必要がある場合もあります。また、生活・仕事上での身体の使い方を負担の少ない方法に変える努力が必要な方や食事内容を見直す必要がある方もおられます。

硬くなった筋肉をほぐせば一時的に血流も改善され、痛みが軽くなったと感じる方もおられると思いますが、腰痛が生じた「原因」が解消されない以上、また同じような痛みは出てきてしまいます。

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多彩な手技を用いてサポート

国家資格である理学療法士の資格を持つ代表が20年以上の知識と経験を活かし、腰痛に対する整体を提供しております。

Point 01

重さや痛み、違和感などに対応

慢性的な腰の重さや立ち上がるときの鋭い痛み、朝起きたときの腰の違和感など、腰痛は日常生活の様々な場面に影響を与えます。組織コンディショニングやストレッチ、骨盤矯正など、多彩な技術を用いた優しい整体を通じてサポートいたします。
Point 02

繊細なアプローチでサポート

はじめに丁寧にカウンセリングを実施し、筋肉の緊張や柔軟性の低下、骨格の歪みなど、現在の身体の状態を確認いたします。そのうえで整体を行うことで、お一人おひとりの身体の状態に合わせた繊細なアプローチを安来で心がけております。
Point 03

全身のつながりを意識して施術

腰痛の原因は腰そのものにあるとは限らないため、お尻や太もも、お腹、背中など、全身のつながりを意識しながら施術を進めています。安来で経験が豊富な理学療法士が身体の状態を見極め、ホームケアのアドバイスまでご案内いたします。

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腰痛でお困りの方に当院が選ばれる理由

POINT01

丁寧なカウンセリング

はじめに国家資格を有するスタッフが姿勢チェックや問診、関節の動きや筋肉の強さ、整形外科的テストなど、全身的に評価を行います。
また、普段の生活やお仕事上でどのように身体を使っているかなど、症状の根本原因を明確にします。
POINT02

痛みのない整体

当院ではボキボキ音がするような施術ではなく、軽い負荷で関節を動かし、身体の軸を整えるソフト整体を提供しております。
関節本来の機能を取り戻し、動きを開放することで身体を楽に動かすことができるようになります。
POINT03

自分の身体を自分でコントロール

身体の使い方にクセがあると、使う筋肉にも偏りが出ます。普段よく使う筋肉は疲弊して固くなり、逆に普段使えていない筋肉は弱くなります。
この筋肉のアンバランスを自重を使ったトレーニングやピラティスにて整え、痛みの出にくい身体の使い方を再獲得してもらいます。

お気軽にご連絡ください

070-7669-9160

営業時間 9:00～19:00
（最終予約 18:00）
※営業時間外の予約に関してはお気軽にご相談ください。

お問い合わせ

Course

コース

整体コース 60分

初回￥5.000（2回目以降￥7.500）

ピラティスコース 60分

パーソナルレッスン：￥5,000

グループレッスン（2名）：￥4.000（おひとりの価格）

グループレッスン（3名）：￥3.000（おひとりの価格）

学割コース

整体コース（40分）：￥3.000

コースへ

Access

はじめて利用されるお客様が迷わないよう、アクセス方法を詳しくご紹介

整体×ピラティス Axis+

住所	〒692-0012 島根県安来市宮内町345-11 Google MAPで確認
電話番号	070-7669-9160 070-7669-9160
営業時間	9:00～19:00 （最終予約 18:00） ※営業時間外の予約に関してはお気軽にご相談ください。
定休日	不定休
代表者名	小林洋平
最寄りの施設	安来インターから車で5分

はじめてご来院されるお客様に不安なくお越しいただけるよう、アクセス方法をご案内しております。安来インターチェンジから車で約5分という場所に位置し、主要な道路からのアクセスが便利です。建物の近くには複数台分の駐車場を完備しているため、お車で快適にご利用いただけます。道に迷われた際は、お気軽にお電話ください。

アクセスへ

Axis+のこだわり

身体の重さや痛み、違和感などに安来で理学療法士が対応

重要な役割を果たす背骨の歪みを、やさしい整体でサポート

腰痛は、筋力の低下や姿勢の崩れ、日常動作のクセなど、様々な要因が積み重なって現れる不調です。腰への負担が大きくなると、痛みの慢性化や重さ、違和感にもつながります。理学療法士の資格を持つ代表がカウンセリングから対応し、痛みの背景にある身体の状態を丁寧に評価いたします。いきなり施術に入るのではなく、姿勢や歩き方、筋肉の使い方まで確認したうえで、オーダーメイドの施術プランをご提案しております。

施術は、優しく整える整体をメインに行い、組織コンディショニングやストレッチ、骨盤矯正など、多彩な技術で緊張した筋肉をほぐし、背骨の歪みを無理なく整えることを目指します。痛みの出ている部分だけでなく、全身のバランスを見ながらアプローチしている点が特徴です。いままで様々な施術を受け効果を得られなかったという方は、ぜひご連絡ください。