2025.11.05
こんばんは😃
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2025/11/28
腰痛姿勢改善
こんばんは😃
安来市にある整体×ピラティス Axis+の小林です☺️
本日もたくさんの方々にご利用いただき、ありがとうございました😊
今日は、腰の痛みに悩まされていた方のお話をさせていただきます。
その方は、少しでも前に屈んだり、脚を上げたりするだけで仙骨部に強い痛みを感じておられました。全身の状態を詳細に評価した結果、今回の痛みは肩甲骨周囲の機能不全が原因とわかりました🔍。
そこで、肩甲骨に意識をおいたエクササイズを行っていただきました。
結果として、少しでも前屈することで出現していた仙骨部の痛みや違和感は消失し、笑顔でお帰りになられました✨
一見関係のなさそうな場所に痛みの原因が隠れていることも多々ありますので、痛い所に直接アプローチをしなくても改善するという体験をしていただける方も多くおられます😆
隠れている痛みの原因は自分ではなかなか見つけにくいものですので、おひとりで悩まず、ぜひ安来市のAxis+にお任せください🙂↕️
#安来整体
#安来ピラティス
#仙骨部の痛み
#腰痛
#背中の痛み
#姿勢改善
#身体バランス
#生活改善
#運動の重要性
#痛みの原因を探る
#バランス改善
#健康的な生活
#体のお悩み解消
#肩甲骨周りのケア
#前屈が楽に
#痛みゼロ
#体も心も元気に
#運動習慣の重要性
#健康への第一歩
安来市にある整体×ピラティス Axis+の小林です☺️
本日もたくさんの方々にご利用いただき、ありがとうございました😊
今日は、腰の痛みに悩まされていた方のお話をさせていただきます。
その方は、少しでも前に屈んだり、脚を上げたりするだけで仙骨部に強い痛みを感じておられました。全身の状態を詳細に評価した結果、今回の痛みは肩甲骨周囲の機能不全が原因とわかりました🔍。
そこで、肩甲骨に意識をおいたエクササイズを行っていただきました。
結果として、少しでも前屈することで出現していた仙骨部の痛みや違和感は消失し、笑顔でお帰りになられました✨
一見関係のなさそうな場所に痛みの原因が隠れていることも多々ありますので、痛い所に直接アプローチをしなくても改善するという体験をしていただける方も多くおられます😆
隠れている痛みの原因は自分ではなかなか見つけにくいものですので、おひとりで悩まず、ぜひ安来市のAxis+にお任せください🙂↕️
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